manger

Sa couleur orange, très réputée, est du, à la présence de pigments, les caroténoïdes. Ce légume a une richesse particulière en béta carotène ou provitamine A qui lui confère de nombreux bienfaits pour la santé. Même si la monodiète n’est pas un régime conçu pour perdre du poids, le fait de ne consommer que des…